Νόσος Αλτσχάιμερ: Η συνήθεια των 8′ που μπορεί να σώσει το μυαλό
Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών και η χρήση οδοντικού νήματος μπορεί να σώσει τα δόντια σας. Θα μπορούσε όμως να σώσει και το μυαλό σας;…
Υγεία
Το φρούτο που λειτουργεί σαν φάρμακο για το έντερο
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Louisville των ΗΠΑ ανακάλυψαν έναν μεταβολίτη, την ουρολιθίνη Α (UroA), που παράγεται από τις πολυφαινόλες του ροδιού και ο οποίος…
Οι αιώνιοι έφηβοι: Οι άνθρωποι ενηλικιώνονται πραγματικά στην τρίτη δεκαετία της ζωής τους
Παρόλο που από νομική άποψη ένας άνθρωπος θεωρείται ενήλικος μετά τα 18 του, από βιολογική άποψη η εφηβεία συνεχίζεται για μερικά χρόνια ακόμη και η…
Κι όμως η ζάχαρη δεν ανεβάζει τη διάθεσή μας
Η ζάχαρη δεν βελτιώνει τη διάθεση -όπως αναφέρεται μερικές φορές. Στην πραγματικότητα μπορεί να μας κάνει λιγότερο αφυπνισμένους και πιο κουρασμένους μετά την κατανάλωσή της….
Τελικά, τα αβγά βλάπτουν την υγεία μας;
ο ανωτέρω ερώτημα αποτέλεσε, αποτελεί και ίσως θα αποτελεί για χρόνια ακόμη αντικείμενο επιστημονικής διχογνωμίας. Οπως γνωρίζουμε, ο κρόκος του αβγού περιέχει αρκετή χοληστερίνη, περίπου…
Ο βαθυκόκκινος βολβός που ρίχνει την αρτηριακή πίεση
Η προσθήκη μιας μικρής ποσότητας παντζαριών στο πλαίσιο μια διατροφής με πολύ νάτριο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με μια…
Πρόωρη εκσπερμάτιση: Το χάπι που βοηθάει τους άνδρες
Η πρόωρη εκσπερμάτιση επηρεάζει έναν στους τρεις άνδρες και από την Διεθνή Εταιρεία Σεξουαλικής Ιατρικής ορίζεται ως εκσπερμάτιση «μέσα σε ένα λεπτό». Πρόκειται για μια…
Ο τύπος της άσκησης που εκτός από ωραίο σώμα, χαρίζει εγρήγορση στο μυαλό
Όλοι ξέρουμε πόσο σημαντικό είναι να έχουμε τη γυμναστική στο πρόγραμμά μας. Όσο πιο συχνά γυμναζόμαστε, τόσο καλύτερη υγεία έχουμε. Άλλοι περισσότερο, άλλοι λιγότερο, το γυμναστήριο και…
Έμφραγμα και εγκεφαλικό επεισόδιο: Το αλκοόλ (δεν) προστατεύει
Δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο για την κατανάλωση του αλκοόλ, δείχνει μια νέα κινεζο-βρετανική επιστημονική έρευνα, η οποία απομυθοποιεί την πεποίθηση πως η κατανάλωση του αλκοόλ…
Επικίνδυνος ο εθισμός στο Fortnite
Μεγάλη ανησυχία για την επίδραση του παιχνιδιού Fortnite στην ψυχοσύνθεση των παιδιών εκφράζουν οι επαγγελματίες υγείας Με περισσότερους από 200 εκατομμύρια χρήστες να έχουν παίξει…
Ορισμένες καθημερινές συνήθειες προκαλούν μεγαλύτερο κακό στην μέση μας
Όλοι έχουμε νιώσει κάποια στιγμή πόνο στην μέση. Μπορεί να φταίει η κακή στάση του σώματος, αλλά και ένα σωρό ακόμα παράγοντες. Μήπως όμως ορισμένες…
Αυτές οι τροφές καταπολεμούν την ουλίτιδα
Μια διατροφή βασισμένη σε φυσικές μη επεξεργασμένες τροφές μπορεί να μειώσει την ουλίτιδα όπως έδειξε έρευνα που δημοσιεύθηκε στην Journal of Clinical Periodontology. Στο πλαίσιο…
Κουρκουμάς: Το νέο superfood
Όλοι ξέρουμε τα κλασικά superfoods, όπως οι σπόροι chia, τα goji berries και η σπιρουλίνα. Τι θα έλεγες όμως, εάν σου λέγαμε πως πλέον superfood θεωρείται και ένα προϊόν,…
6 σημάδια που μαρτυρούν ότι τρώτε υπερβολικά πολλή ζάχαρη
Σχεδόν όλοι αγαπάμε τη ζάχαρη αν και γνωρίζουμε ότι μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Αν όμως τρώτε υπερβολικά πολλή ζάχαρη, τότε αυτά τα πρόωρα…
(Βίντεο): Mobile application «MY alma» για γυναίκες με μεταστατικό καρκίνο μαστού
Με οδηγό τις ανάγκες των ασθενών με μεταστατικό καρκίνο μαστού, ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» έχει δημιουργήσει ένα mobile application που…
Μεσογειακή διατροφή, σωματική και πνευματική άσκηση κατά του Αλτσχάιμερ
Με τη διατροφή, τη σωματική άσκηση και την κοινωνική και πνευματική δραστηριότητα, μπορούμε να επιτύχουμε μείωση της πιθανότητας εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ (Alzheimer), βελτίωση της εξέλιξής της…
Σπαράγγια για υψηλή πίεση, μπανάνα για στρες -7 τροφές για κάθε σωματική ανάγκη
Βελτιώστε την υγεία σας με σύμμαχο σας τη φύση. Kάποιες τροφές δεν πρέπει να λείπουν σχεδόν ποτέ από το διατροφολόγιό μας. Ο Ιπποκράτης δίδασκε ότι…
Έρευνα: Η κακή διατροφή προκαλεί περισσότερους θανάτους από ό,τι το κάπνισμα
Στο συμπέρασμα ότι η ανθυγιεινή διατροφή προκαλεί 11 εκατομμύρια θανάτους το χρόνο, αριθμός μεγαλύτερος από αυτόν που προκαλείται από το κάπνισμα, προχώρησαν ερευνητές του Institute…
Η ατμοσφαιρική ρύπανση μειώνει το προσδόκιμο ζωής
Το προσδόκιμο ζωής ενός παιδιού που γεννιέται σήμερα μπορεί να μειωθεί κατά 20 μήνες, κατά μέσο όρο, λόγω των προβλημάτων υγείας που προκαλεί η ατμοσφαιρική…
Έρευνα: Αυξημένος κίνδυνος καρδιοπάθειας για το μωρό, αν ο μπαμπάς καπνίζει
Οι υποψήφιοι πατέρες που καπνίζουν, αυξάνουν τον κίνδυνο να γεννηθεί παιδί με συγγενή καρδιοπάθεια, δηλαδή με κάποια εκ γενετής ανωμαλία της καρδιάς, σύμφωνα με μια…
