Πιασμένος αυχένας

Εφαρμόστε δυο πολύ απλές ασκήσεις που βοηθούν στην χαλάρωση των μυών του αυχένα και ανακουφίζουν Η σκυφτή στάση του σώματος, το κράτημα του τηλεφώνου ανάμεσα…