καρδια

Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών προστατεύει και την καρδιά

Το συχνό βούρτσισμα των δοντιών συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο καρδιακής αρρυθμίας και καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με μια νέα κορεατική επιστημονική έρευνα. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει…


Οι διακοπές δυναμώνουν την καρδιά

Το να αφήσετε για λίγο τις επαγγελματικές σας υποχρεώσεις και την καθημερινή σας ρουτίνα κάνει πολύ καλό στην καρδιά, υποστηρίζουν οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Syracuse,…



Η ανεπαρκής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού

Η ανεπαρκής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών σχετίζεται με ένα μεγάλο μέρος των θανάτων από εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή. Περίπου ένας στους επτά θανάτους καρδιαγγειακής…


Χωρισμένοι και χήροι κινδυνεύουν πιο πολύ να πεθάνουν από καρδιά συγκριτικά με γυναίκες στην ίδια κατάσταση

Η επιβίωση από τις πιο κοινές ασθένειες της καρδιάς και του κυκλοφορικού μπορεί να επηρεαστεί από το φύλο και την οικογενειακή κατάσταση του ασθενούς. Οι…



«Βήματα Καρδιάς – Ανάσες Ζωής»

Το Περπάτημα σώζει ζωές, καθώς μειώνει τα καρδιαγγειακά και εγκεφαλικά επεισόδια, ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση, βοηθά στη ρύθμιση του διαβήτη και του σωματικού βάρους, προλαμβάνει…