Ανθυγιεινές ζαχαρούχες «βόμβες» είναι τα αναψυκτικά για τον γυναικείο πληθυσμό μέσης ηλικίας, όπως προκύπτει από μελέτη του ισπανικού πανεπιστημίου της Ναβάρας στην Παμπλόνα. Όπως αναφέρει…
Γκριζομάλληδες άνδρες που βλέπουν ξανά να σκουραίνουν τα μαλλιά τους και κυρίως τα βιολογικά τους ρολόγια να γυρίζουν προς τα πίσω. «Αμερικανοί ερευνητές λένε ότι…
Ο ρόλος του θυρεοειδούς αδένα είναι κομβικός, καθώς είναι ο «μαέστρος» που μεριμνά για να λειτουργούν τα όργανα σε απόλυτη αρμονία και συμφωνία. Οταν όμως…
Το τελευταίο διάστημα, η επιστήμη έχει αναπτύξει μεθόδους βάσει των οποίων συνδυάζει διάφορα φάρμακα, προκειμένου να δημιουργήσει ένα «υπερόπλο» κατά των καρκινικών κυττάρων. Πολλές φορές,…
Όταν πίνει κανείς τακτικά πολλά σακχαρούχα αναψυκτικά, δηλαδή περισσότερο από ένα μικρό ποτήρι αναψυκτικού ή χυμού φρούτων την ημέρα, μπορεί να ευνοεί την εμφάνιση καρκίνων, σύμφωνα με…
Μία διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες συστήνεται γενικά, αλλά σύμφωνα με μία νέα έρευνα είναι ακόμα πιο σημαντική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προωθώντας την…
Η γυμναστική είναι πολύ χρήσιμη στη ζωή μας. Μπορεί να είναι πολλές φορές δύσκολο να την βάλουμε στη ρουτίνα μας και να την ακολουθήσουμε, ωστόσο, τα οφέλη της είναι…
Ο αποκλεισμός των κορεσμένων λιπαρών αντί για τη μερική μείωσή τους ενδέχεται να σημαίνει ότι χάνουμε και σημαντικά θρεπτικά συστατικά, σύμφωνα με νέα έρευνα από…
Με τις έρευνες των προηγούμενων ετών να εμφανίζουν αντικρουόμενα αποτελέσματα ως προς το εάν οι τηγανητές τροφές εμποδίζουν τα αιμοφόρα αγγεία, η μελέτη του VA…
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, μια δίαιτα από μόνη της δεν αρκεί για να χάσουμε κιλά και να διατηρήσουμε το νέο βάρος. Πρέπει να αλλάξουμε παράλληλα…
Ορισμένα συμπληρώματα βιταμινών, που παίρνουν συχνά εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για εγκεφαλικό και καρδιοπάθεια, σύμφωνα με μια νέα…
Περισσότερες φακές, κουκιά και ξερά φασόλια: σε δέκα χρόνια, ο πλανήτης αναμένεται να καταναλώνει περισσότερα όσπρια, πηγή πρωτεϊνών, κάτι, ωστόσο, που δεν θα αναχαιτίσει την…
Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, όλοι μας συνηθίζουμε να αφήνουμε ένα μπουκαλάκι με νερό στο αυτοκίνητο προκειμένου να μείνουμε ενυδατωμένοι και να αντέξουμε τις υψηλές…
Το μέλι είναι ευλογία. Μια ευλογία που περιέχει όλα τα αγαθά της φύσης. Τα παλιά τα χρόνια πολλές οικογένειες στα χωριά διατηρούσαν μερικές κυψέλες για…
Διπλάσιο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι που καπνίζουν πέντε τσιγάρα ημερησίως. Αυτό έδειξε έρευνα που πραγματοποίησαν ερευνητές από το Εθνικό Πανεπιστήμιο της…
Όσο πιο μεγάλη διάρκεια έχει μια εγκυμοσύνη, τόσο πιο υψηλή είναι η πιθανότητα θνησιγένειας. Με κάθε πρόσθετη εβδομάδα που η εγκυμοσύνη συνεχίζεται μετά την 37η,…
Ο υγιής ρυθμός απώλεια βάρους στην δίαιτα δεν είναι μόνο θέμα «διατροφικού προγράμματος». Πρόκειται για έναν διαρκή τρόπο ζωής που περιλαμβάνει μακροπρόθεσμες αλλαγές στις καθημερινές…
Τα τελευταία είκοσι χρόνια, η χρήση νανοσωματιδίων στην ιατρική και τη φαρμακολογία αυξάνεται σταθερά. Ωστόσο, η ασφάλεια από την επίδρασή τους στο ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα…
Τώρα που διαβάζετε αυτές τις γραμμές, κατά πιθανότητα είστε καθισμένοι σε κάποια καρέκλα, σωστά; Αν ναι, τότε καλό θα ήταν να σηκωθείτε! Ο παρατεταμένος χρόνος…
Οι βουλευτές έχουν διπλάσια πιθανότητα να εμφανίσουν προβλήματα ψυχικής υγείας από ό,τι οι άλλοι εργαζόμενοι, αλλά δυσκολεύονται να το παραδεχθούν, σύμφωνα με μια νέα βρετανική…
