Μπορείτε ακόμη και να χάσετε κιλά τα Χριστούγεννα, αν ζυγίζεστε τακτικά και τηρείτε απλές συμβουλές
O τακτικός έλεγχος του βάρους στο σπίτι και απλές συμβουλές για τον περιορισμό της υπερβολικής κατανάλωσης φαγητού και ποτού μπορούν να αποτρέψουν τους ανθρώπους από…