Μέχρι ποια ώρα μπορούμε να τρώμε βραδινό γεύμα
Κατά καιρούς έχουν διατυπωθεί διάφοροι ισχυρισμοί αναφορικά με την επίδραση της κατανάλωσης βραδινού γεύματος στο βάρος, ενώ οι απόψεις για το μέχρι ποια ώρα μπορούμε να…
τροφή
Η τροφή που απαγορεύουν οι περισσότεροι διαιτολόγοι μειώνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας
Δεν είναι λίγοι οι διατροφολόγοι που συνιστούν την ελάττωση της κατανάλωσης τυριού, καθώς είναι λιπαρό και μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα και προβλήματα με την πέψη….
Η τροφή που πρέπει να καταναλώνεις καθημερινά για την πρόληψη του διαβήτη τύπου 2
Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια συνήθης ιατρική κατάσταση που ανεβάζει κατά πολύ τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Μία από τις αιτίες είναι η κακή…
Ελληνίδα ερευνήτρια βρήκε την τροφή που μπορεί να θεραπεύσει το άσθμα -Τι αποκαλύπτει η διεθνής μελέτη
Η συχνότητα του άσθματος έχει αυξηθεί κατακόρυφα τις τελευταίες δεκαετίες. Η σωστή διατροφή αποτελεί βασική παράμετρο για τη διαχείριση και την αντιμετώπιση του άσθματος. Ελληνίδα ερευνήτρια βρήκε ότι ένα…
Η μοναδική τροφή που μπορεί να σου χαρίσει 20% πιο δυνατά οστά -Και δεν είναι το γάλα
Η υγεία των οστών είναι πολύ σημαντική για τους ανθρώπους κάθε ηλικίας και ιδίως για τους ηλικιωμένους. Γι΄ αυτό τον λόγο είναι σημαντικό να κάνουμε ό,τι…
