νηστεία

Νηστεία: Αποφύγετε 6 παγίδες που παχαίνουν και μειώστε χοληστερόλη και τριγλυκερίδια

Η νηστεία είναι μια ιδανική ευκαιρία να τραφούμε ισορροπημένα και υγιεινά, αποφεύγοντας, τα κορεσμένα ζωικά λιπαρά η υπερκατανάλωση των οποίων σχετίζεται με την επιβάρυνση του…


«Το αυτεξούσιο της νηστείας, μια βιολογική και μια θεολογική προσέγγιση»

Το περιοδικό «Πατρινόραμα» υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας πραγματοποιεί ημερίδα με θέμα: «Το αυτεξούσιο της νηστείας, μια βιολογική και μια θεολογική προσέγγιση» ….


Αυτές είναι οι ευεργετικές ιδιότητες της νηστείας

Πάσχα χωρίς νηστεία δεν γίνεται. Υπάρχουν διάφορα είδη νηστείας, όπως για παράδειγμα η διαλειμματική νηστεία. Ακόμη, υπάρχουν και ορισμένες διατροφικές συμβουλές για το διάστημα που ακολουθεί μετά την…