Σαρλίζ Θερόν: Δεν ξαναπαίρνει κιλά για κανένα ρόλο
Η Σαρλίζ Θερόν (Charlize Theron) λέει ότι δεν πρόκειται ποτέ να αναλάβει ξανά ρόλο με ακραία μεταμόρφωση του σώματος. Η ηθοποιός μιλώντας στο Allure είπε:…
κιλά
Ποια είναι τα ιδανικά κιλά για να πάρω σε μία εγκυμοσύνη;
Ακολουθήστε τους κανόνες σύμφωνα με τις οδηγίες του μαιευτήρα και του διαιτολόγου. Οι υπέρβαρες γυναίκες στόχος είναι να λάβουν έως 10 κιλά περίπου, οι φυσιολογικού…
Για να μην παχύνουμε στις γιορτές
Σύμφωνα με μελέτες σχετικά με την αλλαγή του βάρους κατά την περίοδο των εορτών, παρατηρείται αύξηση στο βάρος μας που κυμαίνεται από 0,5 έως και…
Τα περιττά κιλά δεν είναι πρόβλημα μόνο για το σώμα, αλλά και το μυαλό – Δείτε γιατί
Το πλεονάζον βάρος μπορεί να έχει σημαντικές αρνητικές επιπτώσεις στηνεπανασύνδεση των νευρώνων του εγκεφάλου περιορίζοντας την πλαστικότητά του(νευροπλαστικότητα), την ικανότητά του, δηλαδή, να διαμορφώνει εκ…
Επτά νόστιμες τροφές που δεν ξέρατε ότι διευκολύνουν την απώλεια κιλών
Η απώλεια βάρους δεν πρέπει πάντα να σχετίζεται με τη στέρηση και τον περιορισμό. Η μακροπρόθεσμα επιτυχημένη και βιώσιμη απώλεια βάρους είναι εφικτή όταν εστιάζετε…
Νέες μελέτες: Μετά τα 18 οι νέοι βάζουν ευκολότερα κιλά
Το τέλος του σχολείου και η εύρεση δουλειάς οδηγούν και τα δύο σε μείωση της σωματικής δραστηριότητας και σε αύξηση του βάρους, ενώ επιπροσθέτως το…
Τι πρέπει να κάνετε για να μην πάρετε κιλά στις γιορτές;
Για να μην πάρετε κιλά αυτές τις γιορτές προσπαθήστε να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές: Περπάτημα Εφόσον ο στόχος για τις γιορτές δεν είναι να χάσεις…
Έξι τροφές που τρώγονται ωμές -Bοηθούν να χάσεις κιλά
Προτιμήστε τις ωμές τροφές αν θέλετε να χάσετε βάρος, λένε οι ειδικοί. Οι άνθρωποι που περιλαμβάνουν ωμές τροφές στην καθημερινή διατροφή τους διαπιστώνουν ότι τους βοηθούν να χάσουν…
(Βίντεο)-Η Σίσσυ Χρηστίδου απαντά στα σχόλια για τα κιλά της -Το πιο πρόστυχο είναι ότι…
Τα κιλά της Σίσσυς Χριστίδου απασχόλησαν πολύ τα πάνελ των ψυχαγωγικών εκπομπών με τα σχόλια και τα υπονοούμενα να ποικίλουν. Η παρουσιάστρια μέσα από το…
Η Ελευθερία Ρήγου έχασε 40 ολόκληρα κιλά
Η Ελευθερία Ρήγου ξαναβρήκε τον παλιό καλό της εαυτό αφού κατάφερε να χάσει 40 ολόκληρα κιλά και να είναι κυριολεκτικά αγνώριστη. Η ηθοποιός έδωσε το…
(Βίντεο)-Χάρης Γιακουμάτος: Στο Survivor έχασα 20 κιλά
Όσοι μπαίνουν στο Survivor γνωρίζουν εκ των προτέρων ότι θα αντιμετωπίσουν δυσκολίες, κακουχίες και πολλή πείνα. Από τη στιγμή που μπαίνουν στο ριάλιτι επιβίωσης δοκιμάζουν…
