Ήπαρ: Το ιαπωνικό μυστικό που το προφυλάσσει και διώχνει το λίπος
Η διατροφή που επιλέγουμε καθημερινά σίγουρα παίζει μεγάλο ρόλο στη διατήρηση της συνολικής μας υγείας. Ένα πρότυπο διατροφής, όμως, σύμφωνα με νεότερη μελέτη θεωρείται το…
ήπαρ
Τρία λαχανικά που «καθαρίζουν» και αποτοξινώνουν το ήπαρ
Το ήπαρ έχει την ιδιότητα να λειτουργεί σαν φίλτρο για τον οργανισμό το οποίο συγκρατεί τις περισσότερες επικίνδυνες ουσίες από το να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος. Επίσης…
Ήπαρ: Το πασίγνωστο φυτό που αποτρέπει την συσσώρευση λίπους
Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Oregon υποδεικνύει ότι ένα ζεύγος ενώσεων που προέρχονται από τον λυκίσκο, ο οποίος χρησιμοποιείται στην παρασκευή μπίρας από αρχαιοτάτων χρόνων,…
Τα ένοχα τρόφιμα που διπλασιάζουν την συγκέντρωση λίπους στο ήπαρ
Ακόμα και οι μέτριες ποσότητες πρόσθετης φρουκτόζης και σακχαρόζης διπλασιάζουν την παραγωγή λίπους στο ήπαρ, συμβάλλοντας μακροπρόθεσμα στην ανάπτυξη διαβήτη ή λιπώδους νόσου του ήπατος,…
Το τρόφιμο-φάρμακο που προστατεύει και αναγεννά το ήπαρ
Πολλά συστατικά των φρούτων και των λαχανικών βοηθούν στην αποβολή των τοξικών μετάλλων από το σώμα. Για παράδειγμα, ο κόλιανδρος, το μηλικό οξύ (στα σταφύλια),…
Το τρόφιμο – έκπληξη που μειώνει κατά 40% το λίπος στο ήπαρ
Μία δίαιτα υψηλής, και όχι χαμηλής, περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και μειωμένη σε θερμίδες οδήγησε σε μείωση του συσσωρευμένου λίπους στο ήπαρ κατά 40%, βάσει των…
Τρία λαχανικά που «καθαρίζουν» και αποτοξινώνουν το ήπαρ
Το ήπαρ έχει την ιδιότητα να λειτουργεί σαν φίλτρο για τον οργανισμό το οποίο συγκρατεί τις περισσότερες επικίνδυνες ουσίες από το να εισέλθουν στην κυκλοφορία του…
Ήπαρ: Το γλυκαντικό που αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου και κίρρωσης
Στην εμφάνιση μη αλκοολικής λιπώδους ηπατοπάθειας μπορεί να οδηγήσει η υπερκατανάλωση φρουκτόζης, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας επιστημονικής έρευνας της Ιατρικής Σχολής Σαν Ντιέγκο του…
Πράσινα φυλλώδη λαχανικά «ασπίδα» για το ήπαρ
Μια καλή μερίδα από πράσινα φυλλώδη λαχανικά την ημέρα, τη λιπώδη διήθηση του ήπατος (ή αλλιώς ηπατική στεάτωση) κάνει πέρα! Σε μια νέα μελέτη που…
