Τι είναι η δίαιτα 5:2 και πώς γίνεται-Η «γρήγορη δίαιτα» δεν περιλαμβάνει συγκεκριμένες τροφές
Όποιος δεν μπορεί να ακολουθεί αυστηρά προγράμματα διατροφής, θέλει όμως να χάσει βάρος, έχει εκεί έξω έναν καλό σύμμαχο. Τη μέθοδο αδυνατίσματος 5:2, που μας…
