Ποια είναι τα οκτώ οφέλη του να πίνετε ζεστό νερό
Η κατανάλωση αρκετού νερού μπορεί να στηρίξει το δέρμα, τους μύες και την υγεία των αρθρώσεων. Το νερό βοηθά τα κύτταρα του οργανισμού να απορροφούν…
Υγεία
“Εργαλεία” για να βγείτε από την κακή ψυχολογία
Όμως, έρευνες δείχνουν ότι το να ανασύρετε από μνήμης και να φέρετε στην σκέψη σας μια θετική ανάμνηση, μπορεί να σας δημιουργήσει άμεσα αισθήματα ικανοποίησης,…
Η έλλειψη βιταμίνης που συνδέεται με το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Πολλοί άνθρωποι που ζουν με μια νόσο του πεπτικού συστήματος γνωστή ως Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης D, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε…
Πώς να χαϊδεύετε το μωρό για να το ανακουφίσετε από τυχόν πόνους
Το απαλό και αργό χάιδεμα ενός μωρού όχι μόνο το ηρεμεί, αλλά μειώνει στον εγκέφαλό του τη δραστηριότητα που σχετίζεται με τον πόνο, δείχνει μια…
Γιατί πρέπει να μην “σπάτε” τα σπυράκια
Τα σπυράκια, τα εξογκώματα και η αντιαισθητική ερυθρότητα είναι ανεπιθύμητα σημάδια της ακμής. Και είναι λάθος να πιστεύετε ότι η ακμή είναι κάτι που απασχολεί…
Εγκλωβισμός πέους: Πώς γίνεται να “κολλήσετε” στο σεξ και τι να κάνετε εκείνη την στιγμή
Ο εγκλωβισμός πέους (επιστημονικός όρος: Penis Captivus) είναι μια σπάνια πάθηση που εμφανίζεται κατά τη σεξουαλική επαφή. Ο εγκλωβισμός πέους συμβαίνει όταν οι μυς του…
Έρευνα: Όσο περισσότερα κατοικίδια στο σπίτι, τόσο λιγότερες αλλεργίες στα παιδιά
Όσα περισσότερα σκυλιά (κυρίως) και γατιά υπάρχουν σε ένα σπίτι και με αυτά εξαρχής μεγαλώνει ένα μωρό, τόσο μειώνεται η πιθανότητα να πάθει άσθμα, αλλεργική…
Το μαγνήσιο βοηθάει στη σύνθεση της βιταμίνης D
Μια τυχαιοποιημένη δοκιμή από ερευνητές του Cancer Center της Vanderbilt-Ingram με επικεφαλής τον καθηγητής Qi Dai, δείχνει ότι το μαγνήσιο βελτιστοποιεί τη θέση της βιταμίνης…
Κίνα: Αυξημένος ο κίνδυνος καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού για όσες γυναίκες κάνουν παιδί
Οι γυναίκες που γεννάνε, έχουν κατά μέσο όρο 14% μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια ή εγκεφαλικό στο μέλλον, σε σχέση με όσες δεν έχουν κάνει παιδιά,…
Η έλλειψη βιταμίνης D μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για κατάθλιψη
Η έλλειψη βιταμίνης D μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης έως και 75% στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που περιελάμβανε τετραετή παρακολούθηση. Η…
Νέα μελέτη για την ανδρική γονιμότητα και την κάνναβη-Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί
Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακάλυψαν ενδείξεις ότι η έκθεση στην κάνναβη επιφέρει γενετικές αλλαγές στο σπέρμα. Παραμένει άγνωστο αν αυτές οι αλλαγές μπορούν να αναστραφούν αργότερα…
Υπάρχει ιδανική ταχύτητα χαϊδέματος που ηρεμεί το μωρό
Νέα βρετανική έρευνα δείχνει ότι υπάρχει ιδανική ταχύτητα για να χαϊδεύουμε ένα μωρό και να το ηρεμούμε όταν πονάει. Η ιδανική ταχύτητα που φέρνει το…
Ποιο ρόφημα αδρανοποιεί τα καρκινικά κύτταρα
Σύμφωνα με μια πολύ πρόσφατη μελέτη της επιστημονικής ομάδας του Πανεπιστημίου Σαλφορντ της Βρετανίας, που φιλοξενείται στο επιστημονικό περιοδικό Aging, υπάρχει ένα ρόφημα που μπορεί…
Πώς θα ξεκινήσετε σωστή διατροφή μέσα στις γιορτές
Ο Δεκέμβριος είναι ο μήνας όπου καταναλώνουμε τα πάντα χωρίς τύψεις και μπορεί να συνεχίσουμε να κάνουμε το ίδιο τον Ιανουάριο. Όσο δελεαστικό και αν…
Οι καβγάδες κάνουν καλό στην υγεία των ζευγαριών, σύμφωνα με έρευνα
Τα ζευγάρια που καβγαδίζουν με την ίδια ένταση συγκεντρώνουν λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν πρόωρα, σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου της Αριζόνα. Οι ερευνητές μελέτησαν 192…
Περισσότερος ύπνος, καλύτεροι βαθμοί: Πόσο πρέπει να κοιμούνται οι έφηβοι;
Η έναρξη του σχολείου αργότερα το πρωί, όχι μόνο επιτρέπει στους έφηβους μαθητές να κοιμούνται περισσότερο -κάτι που χρειάζονται- αλλά και τους βοηθά να παρακολουθούν…
Αιμορροΐδες: Μπορούν να προκαλέσουν αναιμία;
Σπάνια αλλά πιθανή είναι η πρόκληση αναιμίας εξαιτίας αιμορραγίας που οφείλεται σε αιμορροϊδοπάθεια, μια πάθηση που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλον τον κόσμο. Για να…
Ρινοπλαστική: Μπορεί να σταματήσει τη γήρανση της μύτης
Συχνή αιτία αναζήτησης εξειδικευμένης συμβουλής προκαλεί η μεταβολή των χαρακτηριστικών της μύτης λόγω της γήρανσης. Για πολλούς η αλλαγή της αποτελεί μια δυσάρεστη έκπληξη, ιδιαίτερα…
Παντζάρια: Το φυσικό viagra για τον άντρα!
Το ξέρατε ότι το βόριο, το ιχνοστοιχείο που συναντάται σε μεγάλη ποσότητα στα παντζάρια, αυξάνει τα επίπεδα της τεστοστερόνης; Αυτό σημαίνει ότι οι ταπεινοί βολβοί…
Τα παραπανίσια κιλά ευθύνονται σχεδόν για το 4% των καρκίνων
Το παραπανίσιο βάρος ευθύνεται για σχεδόν το 4% των καρκίνων σε όλο τον κόσμο και το ποσοστό αυτό θα αυξηθεί στο μέλλον, αν συνεχισθεί η…
