Χαμογελάτε για να νιώθετε πιο χαρούμενοι
Συνηθίζουμε να λέμε ότι πρέπει να χαμογελάμε διότι είναι μεταδοτικό. Η επιστήμη έρχεται τώρα να μας συμβουλεύσει να φροντίζουμε να «ζωγραφίζουμε» συχνά ένα χαμόγελο στο…
Υγεία
Αυτά είναι τα αλκοολούχα ποτά που αδυνατίζουν
Ναι, υπάρχει Θεός! Τώρα πια δεν υπάρχει λόγος να αγχώνεσαι για την βραδινή σου έξοδο και να μετράς θερμίδες με το κάθε σφηνάκι που κατεβάζεις…Οι…
Οι χωρισμένοι και οι χήροι έχουν αυξημένες πιθανότητες να πεθάνουν από την καρδιά τους
Η επιβίωση από τις πιο κοινές ασθένειες της καρδιάς και του κυκλοφορικού μπορεί να επηρεαστεί από το φύλο και την οικογενειακή κατάσταση του ασθενούς. Οι…
Έρευνα σοκ: Ο μέσος άνθρωπος τρώει έως 121.000 μικροπλαστικά σωματίδια τον χρόνο
Ο μέσος ενήλικας καταπίνει και εισπνέει 74.000 έως 121.000 μικροσκοπικά σωματίδια πλαστικού ετησίως μέσω της τροφής του, του νερού και της αναπνοής του, ανάλογα με την ηλικία…
Το φρούτο που ρίχνει την αρτηριακή πίεση μέσα σε δυο ώρες
Η συστολική αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα ινσουλίνης και η συγκέντρωση ινσουλίνης σε ενήλικες με μεταβολικό σύνδρομο μειώνονται από τη λήψη ξινοκέρασων της ποικιλίας Montmorency σύμφωνα με…
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Ο παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο κατά 30%
Οι μεσήλικες με διαβήτη τύπου 2 έχουν 30% αυξημένο κίνδυνο σοβαρής στένωσης των εγκεφαλικών αρτηριών και άρα εγκεφαλικού επεισοδίου, ενώ ο κίνδυνος είναι διπλάσιος για…
Μόνο οι μισοί από αυτοί που δηλώνουν αλλεργικοί σε κάποια τροφή είναι πράγματι
Ο κατά φαντασία ασθενής του Μολιέρου θα μπορούσε κάλλιστα να είναι αλλεργικός στις τροφές. Περίπου ο ένας στους πέντε ανθρώπους πιστεύει ότι έχει αλλεργία σε…
Έρχεται το υπερ-εμβόλιο κατά του ιού της γρίπης;
Ένα καθολικό εμβόλιο κατά της γρίπης που θα μπορούσε να αποτρέψει μια πιθανή επιδημία αποτελεί το άγιο δισκοπότηρο για τους επιδημιολόγους σε όλο τον κόσμο…
Κόκκινο ή λευκό κρέας: Ποιο ανεβάζει λιγότερο τη χοληστερόλη;
Παρά τη διαδεδομένη αντίληψη που θέλει το λευκό κρέας πιο αθώο όσον αφορά την επίδρασή του στα λιπίδια του αίματος νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στην…
Γιατί οι κάτω των 40 έκοψαν το σεξ -Απίστευτη έρευνα
Μπορεί να πιστεύουν ότι βρίσκονται στην καλύτερη ηλικία, την πιο παραγωγική, την πιο ενθουσιώδη, ωστόσο, όπως φαίνεται κάτι τέτοιο δεν ισχύει. Millenials και Gen Z…
ΠΟΥ: Η ατμοσφαιρική ρύπανση προκαλεί περίπου 400.000 πρόωρους θανάτους το χρόνο
«Στο επίκεντρο της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας Περιβάλλοντος βρίσκεται η ατμοσφαιρική ρύπανση, οι επιπτώσεις αυτής, αλλά και οι τρόποι αντιμετώπισής της» αναφέρει σε μήνυμά της η…
Καρκίνος Προστάτη: Τα φάρμακα που καθυστερούν κατά 52% την εξέλιξη
Δύο φάρμακα για τον καρκίνο του προστάτη που συμβάλλουν στην παράταση του προσδόκιμου επιβίωσης των ασθενών στις σοβαρότερες περιπτώσεις ενδέχεται να είναι αποτελεσματικά και για την αντιμετώπιση…
Ποιες ασθένειες προκαλούνται από το κάπνισμα;
Κάθε χρόνο περίπου έξι εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως χάνουν τη ζωή τους λόγω του καπνίσματος, εκ των οποίων οι 600.000 είναι παθητικοί καπνιστές. Πιο συγκεκριμένα στην…
Χωρισμένοι και χήροι κινδυνεύουν πιο πολύ να πεθάνουν από καρδιά συγκριτικά με γυναίκες στην ίδια κατάσταση
Η επιβίωση από τις πιο κοινές ασθένειες της καρδιάς και του κυκλοφορικού μπορεί να επηρεαστεί από το φύλο και την οικογενειακή κατάσταση του ασθενούς. Οι…
Τα λουλούδια στο σπίτι μειώνουν τα επίπεδα πόνου και στρες
Τα λουλούδια σε έναν άρρωστο ή θλιμμένο φίλο μπορεί να είναι η πρώτη επιλογή ως δώρο, αλλά η εγκάρδια χειρονομία είναι πραγματικά πιο χρήσιμη από…
Καρκίνος Δέρματος: Ένας από τους δέκα πιο συχνούς καρκίνους
Ο καρκίνος του δέρματος αποτελεί πλέον ένα από τα 10 είδη καρκίνων που εμφανίζονται συχνότερα στους Ευρωπαίους. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, που οδήγησαν μεταξύ…
Οι έφηβοι που δεν κοιμούνται καλά δεν κάνουν ασφαλές σεξ
Η έλλειψη ύπνου στην εφηβική ηλικία συνδέεται με αυξημένα ποσοστά επικίνδυνων σεξουαλικών συμπεριφορών, όπως η μη χρήση προφυλακτικού ή το σεξ υπό την επήρεια αλκοόλ…
Τροφές για καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου
Η σημαντικότερη στρατηγική για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού μας είναι η υιοθέτηση ενός υγιούς διατροφικού πλάνου, σταθερά αδιαπραγμάτευτη από τους διαιτολόγους. Ποιες όμως, πιο…
Ερευνα: Η υπερβολική κατανάλωση καφέ δεν αποτελεί κίνδυνο για την καρδιά
Σε αντίθεση με τα δεδομένα προηγούμενων ερευνών, η κατανάλωση καφέ δεν είναι υπεύθυνη για την πρόκληση σκλήρυνσης στις αρτηρίες και δεν επηρεάζει δυσμενώς το κυκλοφορικό…
Από άσθμα πάσχουν 900.000 Έλληνες – Τα συμπτώματα και η αντιμετώπιση
Πάνω από 300 εκατ. άνθρωποι πάσχουν διεθνώς από άσθμα, ενώ στην Ελλάδα οι ασθενείς υπολογίζονται σε περίπου 900.000 παιδιά και ενήλικες, σύμφωνα με τα πιο…
