Υγεία





Καρδιακή ανεπάρκεια: Μεγάλο ποσοστό των ασθενών δεν γνωρίζουν πολλά για την πάθηση

Η δεύτερη εβδομάδα του Μαΐου είναι αφιερωμένο στην καρδιακή ανεπάρκεια και στην προσπάθεια ενημέρωσης του κοινού για την πρόληψη, έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία της νόσου….


Το αντικαρκινικό τρόφιμο που προστατεύει την καρδιά και τα οστά

Το κρεμμύδι, αυτό το θαύμα της φύσης, θεωρείται παράγοντας μακροζωίας και ευζωίας καθώς περιέχει έναν εκπληκτικό αριθμό θρεπτικών συστατικών. Διάφορες μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι το κρεμμύδι…






Οι ξηροί καρποί στην αρχή της εγκυμοσύνης έχουν νευροαναπτυξιακά οφέλη στο παιδί

Οι μητέρες που ακολουθούν μια διατροφή πλούσια σε ξηρούς καρπούς κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης, έχουν αυξημένες πιθανότητες να δουν μακροπρόθεσμα νευροαναπτυξιακά οφέλη…



Τα καρύδια βοηθούν στη μείωση της πίεσης του αίματος

Σε μια τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη δοκιμή, οι ερευνητές εξέτασαν τα αποτελέσματα της αντικατάστασης των κορεσμένων λιπών με καρύδια. Διαπίστωσαν πως όταν οι συμμετέχοντες κατανάλωναν ολόκληρα καρύδια…



Στο μικροσκόπιο των ειδικών τα αντηλιακά λόγω της απορρόφησης των συστατικών τους στο αίμα

Βάζοντας για μία ημέρα αντηλιακό, ορισμένα συστατικά του μπορούν να εισχωρήσουν στο αίμα και να παραμείνουν σε επίπεδα αρκετά υψηλά, προειδοποιούν Αμερικανοί εμπειρογνώμονες. Η έρευνα…



Τρώγοντας 150 γρ. την ημέρα από αυτό το τρόφιμο δεν θα παχύνουμε

Tα ποσοστά της παχυσαρκίας είναι σημαντικά χαμηλότερα στις χώρες που παρατηρείται υψηλή κατανάλωση ρυζιού (κατά μέσο όρο 150g/ημέρα/άτομο), ενώ στις χώρες με χαμηλή κατανάλωση ρυζιού (καρά μέσο…