Υγεία



Λύνοντας σταυρόλεξα και σουντόκου οι μεσήλικες εξασφαλίζουν πιο… κοφτερό μυαλό στην τρίτη ηλικία

Όσο πιο συχνά οι μεσήλικες άνω των 50 ετών ασχολούνται με παιχνίδια αριθμών και λέξεων (π.χ. σταυρόλεξα και σουντόκου), τόσο πιο «κοφτερό» μυαλό έχουν σε προχωρημένη ηλικία,…



Η άνοια πλήττει πάνω από 50 εκατ. ανθρώπους παγκοσμίως

Υποβαθμίζοντας το ρόλο των βιταμινών στην αντιμετώπιση της άνοιας, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εξέδωσε για πρώτη φορά έναν κατάλογο με έντεκα χρήσιμες οδηγίες. Η άνοια, που πλήττει τουλάχιστον…


Κατάχρηση σε βιταμίνες και συμπληρώματα κάνουν οι Ελληνίδες

Την επικινδυνότητα της ανεξέλεγκτης χρήσης συμπληρωμάτων διατροφής, επισημάνει ο καθηγητής στο Τμήμα Διατροφής & Διαιτολογίας/Αλεξάνδρειο ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης Ευστράτιος Ρ. Κυρανάς με αφορμή το επικείμενο 5ο Πανελλήνιο…









Η διαθρεπτική αξία της ντομάτας

Η ντομάτα αποτελεί ένα από τα αγαπημένα μας λαχανικά και συνάμα το βασικό συστατικό της παραδοσιακής και φημισμένης χωριάτικης σαλάτας. Εκτός όμως από την ιδιαίτερη…





Πόσους υδατάνθρακες πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά;

Όλο και περισσότερες έρευνες που απενοχοποιούν τους υδατάνθρακεςβως παχυντικές τροφές, δημοσιεύονται τα τελευταία χρόνια, ενώ και οι διατροφολόγοι δεν τους αποκλείουν πια από ένα πρόγραμμα ισορροπημένης…


«12 Μαϊου Διεθνής Ημέρα Νοσηλευτικής»

Σήμερα, 12 Μαΐου 2019 εμείς οι Νοσηλευτές γιορτάζουμε. Φέτος, το Διεθνές Συμβούλιο Νοσηλευτών αποφάσισε να υπενθυμίσει σε όλους μας ότι η Νοσηλευτική είναι μια ηγετική…