Δύο είναι οι μεγάλες αδυναμίες της ζωής του Σωτήρη Κοντιζά: η οικογένειά του και η μαγειρική.
Η πρώτη, είναι πηγή δύναμης για τον ίδιο. Η δεύτερη, πηγή δημιουργικότητας.
Μια φωτογραφία που δημοσίευσε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram έδειξε ότι οικογένεια και μαγειρική είναι ένα αδιάσπαστο δίδυμο στην καθημερινότητά του.
Ο Σωτήρης Κοντιζάς μέσω του προσωπικού του λογαριασμού στο Instagram μοιράστηκε μια φωτογραφία των παιδιών του στο πλατό του «MasterChef», συνοδεύοντάς την από τα εξής λόγια: «Όταν δεν πας σπίτι, το σπίτι έρχεται σε σένα. Οι μπόμπιρες ξεπόρτισαν ΜΑΘΤΕΡ ΘΕΕΕΦ».
Μέσα σε λίγα λεπτά η φωτογραφία συγκέντρωσε χιλιάδες likes από τους διαδικτυακούς φίλους του σεφ, ο οποίος είναι πολύ αγαπητός στο τηλεοπτικό κοινό.
Η κόρη του, Αριάννα-Τσιχίρο, και ο γιος του Kenji πήγαν στο πλατό του «MasterChef» για να δουν τον πατέρα τους.